30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 17,67g | Prot: 211,77g | Karb: 184,06g.
Öğle Yemeği: Auchan Banane, Tomates, Saint Alby Jambon de Paris, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Akşam Yemeği: Lidl Lentilles, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Eiyolab Isolate HT Fraise Cheesecake , Casino Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|