04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 56,89g | Prot: 63,99g | Karb: 207,21g.
Kahvaltı: Aguila Chocolate 60% Cacao, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Peras, Ciruela, Almendras, Naranjas. Öğle Yemeği: Papas Fritas, Pan Blanco, Nutrileza Hamburguesa de Lentejas, Grisines, Mayonesa. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|