07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 100,09g | Karb: 178,68g.
Kahvaltı: Manzana Verde, la Despensa Natural Pan Integral Coco y Pasas. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Papa Cocida, Cebollin, Tomates, Cebollas, Arroz Blanco, Bofe. Akşam Yemeği: Manzana Verde, Nestlé Saltinas Mantequilla, Coolechera Leche Entera, Rica Mortadela, Queso Mozzarella, Rama Mantequilla Light, la Despensa Natural Pan Integral Omega Fibra, Huevo Cocido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sophiaguerre Kilo Geçmişi
|