Rlasktpan Günlüğü, 10 Tem 22

Rlasktpan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

makanan yg ku makan minggu ini wkwkwk, 2× cheat day :) wkwkwkw.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2022:

1603 kcal

Yağ: 50,20g | Prot: 75,10g | Karb: 212,66g. Kahvaltı: Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Opor Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Ketan (Ketan). Akşam Yemeği: Opor Ayam, Nasi Ketan (Ketan). Aperatifler/Diğer: Rempeyek, Cendol, Aice Sweet Corn, Aice Semangka. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

😋👍

10 Tem 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rlasktpan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rlasktpan Günlüğü, 10 Tem 22

Yorum Gönder

Rlasktpan Kilo Geçmişi