12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 78,70g | Karb: 194,41g.
Kahvaltı: De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Смородина Красная, Черная Смородина, Trapeza Киноа Белая, Крыжовник, Авокадо. Öğle Yemeği: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, De Luxe Оливковое Масло, Персик Персик, METRO Chef Булгур, Радужная Форель (Выращиваемая), Черника. Akşam Yemeği: Радужная Форель (Выращиваемая), Премия Миндаль Сушеный, Barilla Penne Rigate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|