Weida84 Günlüğü, 13 Tem 22

10 kilo och 2 månader mellan bilderna.

Detta är så läskigt att lägga upp...
Mina ben har alltid vart mitt största komplex. Ojämna med celluliter, oformliga, med mycket fett på knä/vad/vrist.
Trodde länge att jag hade lipödem. En fettsjukdom.
Jag såg en bild på mig själv i shorts när jag var 13, och efter det har jag aldrig visat dem offentligt.
Jag har problem med svullnad. Mina ben blir vätskefyllda på kvällarna, så nu har jag köpt kompressionstights som jag ska använda hela dagarna.

Visste ni att vätska som inte forslas bort av lymfsystemet ombildas till fettvävnad?
Jag tyckte det lät som hittepå först när jag hörde det, men när jag läste in mig på det så visade det sig vara fakta.
Det är exakt därför jag alltid har haft svårt att bli av med fett på underkroppen. Den konstanta svullnaden.
En Pizza kan få mig att svälla 3 kilo från en dag till en annan. Jag varken kissar eller svettas utan allt stannar i benen.
Har förstått att snabba kolhydrater i kombination med fett är något jag kommer få hålla mig ifrån för alltid.

Jag har reefeed dagar med pasta och vitt ris, men med minimalt med fettintag. Då samlar jag inte lika mycket vätska.

1948 kcal Yağ: 64,37g | Prot: 193,31g | Karb: 148,13g.   Kahvaltı: Njie ProPud Chocolate, Star Nutrition Whey-80, Alpro Plant Protein, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Oddlygood Barista Havredryck. Öğle Yemeği: ICA Avocado, ICA Sallatsmix, Morötter, Quorn Filéer, Tomater, Arla Protein Keso. Akşam Yemeği: Pauluns Granola, Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg. Aperatifler/Diğer: Dave & Jon's Edamame Torrostade, Äpple, Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Starkt att du delar! Tycker du är jättefin på båda bilderna och ser inget svullet i mina ögon, men kul för dig att du nåt de resultat som får dig att trivas 🌸 
13 Tem 22 üye tarafından: lovisahalldin
Hej! Jag förstår att något man kan må dåligt över det helt normalt ut för någon annan, men du har helt normala ben. De ser inte plufsiga eller svullna ut alls. Om du upplever att de faktiskt svullnar så mycket på kvällarna finns det vätskedrivande att få utskrivet.  
09 Ağu 22 üye tarafından: wickian

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Weida84 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.