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Creio que cada corpo/pessoa tem seus segredinhos, um organizmo com funcionamento particular. No meu caso, para eu perder peso e controlar a compulsão não posso comer coisas de que gosto e com as quais sou habituada - porque a compulsão volta. Nesse fim de semana comi tudo errado em termos de açúcar. Minha filha pediu-me para fazer doce, fiz e ela come, tipo, só amanhã, mesmo assim feito passarinho. Conclusão: devorei tudo praticamente sozinha. Acho que essa ansiedade é porque estou aguardando resultado de exames para a prescrição de dieta que meu médico vai passar. Jesus! Ilumine esse meu momento, dê-me força, fé, confiança. Mas..........continuo aprendendo sobre low carb devagar e continuo empolgada. Força, tchurma!
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1946 kcal
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Yağ: 94,47g | Prot: 94,92g | Karb: 210,43g.
Kahvaltı: New Millen Colágeno Hidrolisado, Jussara Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Sococo Doce de Coco Cremoso, Jasmine Goji Berry Desidratado. Akşam Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sococo Doce de Coco Cremoso, Dr. Oetker Castanha de Caju. devamı için...
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