brave-willed  Günlüğü, 18 Tem 22

1️⃣Приём пищи 609кал
👇🏼
Овощное рагу 282г 316кал
🧈 18г 129кал
🍄 в сметане с 🧅30г 28кал
🍪27г 136кал
БЖУ: 17.42 43.47 39.38

---

1499 kcal

Yağ: 94,64g | Prot: 59,57g | Karb: 113,85g.   Kahvaltı: Шампиньоны Обжареные с Луком и Сметаной, Песочное Печенье, Сливочное Масло, Овощное Рагу со Свининой 🐖. Öğle Yemeği: Сельдь Соленая, Овощное Рагу со Свининой 🐖. Akşam Yemeği: Авокадо, Желудки Куриные, Рис с Маслом 🍚, Салат Овощной с Маслом, Абрикос. Aperatifler/Diğer: Суфле из ряженки с малиной. devamı için...

2115 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...