09 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 16,66g | Prot: 133,04g | Karb: 38,36g.
Kahvaltı: Maxiraw WPI Intensity Natural. Öğle Yemeği: Tesco Everyday Value Sliced Chicken, Everyday Value Sliced Chicken, Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Maxiraw WPI Intensity Natural. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GilesBathgate Kilo Geçmişi
|