brave-willed  Günlüğü, 02 Ağu 22

1️⃣ Приём пищи 488кал
👇🏼
🍞94г 226кал
🥚 Белок 133г 69кал
Котлеты 🐔 🌶 74г 93кал
🛢 5г 44кал
🥛 44г 23кал
☕ 🥛 150мл 44кал
Соевый 13мл 9кал
БЖУ : 38.23 14.16 48.93

---

1428 kcal

Yağ: 46,33g | Prot: 118,64g | Karb: 130,99g.   Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 2,5%, Американо, Котлеты из филе 🐔 с 🥚 и 🌶, Нове Діло Хліб Гречаний, Селянське Молоко 2,5%, Торчин Соевый Соус Классический, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Millennium Brut 74%, Гавайская Шаурма. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Помидор Жёлтый, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. devamı için...

1861 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...