04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 104,77g | Karb: 160,03g.
Kahvaltı: AH Pindakaas 100%, Céréal Glucoregul Aardbeien, Wasa Lichtgewicht, Tastybasics Muesli Choco en Noten, Delhaize Granny Smith, Danone Hipro Blueberry, Frambozen, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: AH Tzatziki, AH Biologische Spinazieburger, Delhaize Lichte Zure Room, Zoete Aardappel. Aperatifler/Diğer: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Danone Hipro Myrtille, Frambozen, Aardbeien, Blauwe Bessen, Tastybasics Muesli Naturel, AH Pindakaas 100%, Céréal Hagelslag Puur, Buddy Buddy Amandelboter, Bramen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|