04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 38,58g | Prot: 102,88g | Karb: 106,08g.
Kahvaltı: Incauca Stevia, Maria La Vaquita Roja Queso Cuajada, Fresas, Rama Mantequilla Light, Huevo Cocido, la Despensa Natural Pan Integral Omega Fibra. Öğle Yemeği: Gel'hada Gelatina Light, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas. Akşam Yemeği: la Despensa Natural Pan Integral Omega Fibra, Fresas, Incauca Stevia, Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, la Despensa Natural Pan Integral Miel y Pasas, Colanta Leche Entera. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sophiaguerre Kilo Geçmişi
|