06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 67,59g | Prot: 110,66g | Karb: 55,88g.
Kahvaltı: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко, Кофе, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|