|
|
1489 kcal
|
Yağ: 77,64g | Prot: 69,40g | Karb: 137,75g.
Kahvaltı: Dereotu, Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mayaköy Siyez Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Avokado, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. Öğle Yemeği: Ekmek, Fırında Sebze, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fava, Ispanak Yemeği, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Zeytinyağlı Bamya. Akşam Yemeği: Deniz Börülcesi, Barilla Tam Bugday Makarna , Kuzu Şiş, Dana Külbastı, Etli Güveç. Aperatifler/Diğer: Züber Noutos Ege Baharatlı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Hafif Krema, Starbucks Caffè Latte (Tall), Starbucks Dopdolu Fit Cookie . devamı için...
|
|
 Yorumlar
Çok güzel görünüyor 👌👌Afiyet olsun 🌸
07 Ağu 22 üye tarafından: (eylul.guler3)
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|