httla Günlüğü, 12 Ağu 22

Almocinho lindo hoje 🍲

20g de rúcula
50g de alface
136g de feijão
85 de polenta na air fryer
ovos mexidos que faço com 1 clara, 1 ovo, 100ml de leite desnatado e um pouquinho de margarina

total: 372 calorias 💖

746 kcal Yağ: 26,07g | Prot: 29,01g | Karb: 99,45g.   Kahvaltı: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Paderrí Pão de Leite, Toddy Cookie Malhado. Öğle Yemeği: Quero Feijão Carioca, De Marchi Polenta Palito, Santa Clara Leite Desnatado, Alface, Della Nonna Polenta Palito, Rúcula, Ovo, Clara de Ovo. Aperatifler/Diğer: Ice Happy Sorvete. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


httla Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.