24 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 30,38g | Prot: 40,14g | Karb: 205,60g.
Kahvaltı: Frambuesas, Moras, Adelgazul Adelgazul Hojuelas Integrales, Colun Yogurt Batido Light. Öğle Yemeği: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Porotos Granados. Akşam Yemeği: Eckart Dulce de Membrillo 0% Azucar, Ecco Cacao, Palta Hass, Pan Pierre Pan Integral Grande. Aperatifler/Diğer: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ciruela, Durazno. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amatista2206 Kilo Geçmişi
|