25 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 60,37g | Karb: 201,06g.
Kahvaltı: Spiegelei, Alnatura Vollkorn Farfalle. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Eisbergsalat, Lachsfilet, Möhren, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Trauben, Mandarine, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|