brave-willed  Günlüğü, 31 Ağu 22

1️⃣ Приём пищи 829кал
👇🏼
🍞 111г 220кал
☕🥛 240мл 106кал
🍫 🌰 паста 20г 108кал
🧀 45г 151кал
🧀творожный 20г 50кал
колбаса 46г 117кал
Кетчуп 5г 5кал
БЖУ : 30.36 46.19 76.87

---

1808 kcal

Yağ: 91,66g | Prot: 76,94g | Karb: 166,10g.   Kahvaltı: Faciaty Творожный Сыр, Селянське Молоко 1,5%, Кетчуп, Шоколадная Паста с Фундуком, Aufschntti Kase Сыр , Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Korn Mühle Roggenvollkornbrot (Хлеб с Зерном). Öğle Yemeği: Frucht Stern Orangen Saft 100%, Маринадо Огурец Маринованный, Торчин Майонез Европейский 72%, Кетчуп, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Салат Ромэн или Соз, Korn Mühle Roggenvollkornbrot (Хлеб с Зерном). Akşam Yemeği: Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Салат Ромэн или Соз, Салат Ромэн или Соз. devamı için...

1870 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...