Jvjonathan Günlüğü, 26 Şub 15

Jvjonathan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Finally broke the 4,5kgs loss mark! Yay!!!! That's 5kg since jan 13- 6 weeks.

82 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Şubat 2015:

1360 kcal

Yağ: 91,79g | Prot: 46,92g | Karb: 95,15g. Kahvaltı: Sliced Ham, Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Coffee, Xylitol, Avocados , Coconut Milk (with Water). Öğle Yemeği: Woolworths Chocolate Mousse, Custard, Woolworths Biltong. Akşam Yemeği: Cadbury Milk Tray. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

I think it's cool having Jaylow on the site. :) Good job, kid!

25 Şub 15 üye tarafından: northernmusician


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jvjonathan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jvjonathan Günlüğü, 26 Şub 15

Yorum Gönder

Jvjonathan Kilo Geçmişi