mg4989 Günlüğü, 03 Eyl 22

Demi darne de saumon marinée et cuite au four, torsades complètes, légumes basquaise, figues noires et tomme de brebis

1135 kcal Yağ: 51,37g | Prot: 46,06g | Karb: 125,77g.   Kahvaltı: Baguette, Hyper U Yaourt Brassé Nature, Président Beurre Tendrissime. Öğle Yemeği: Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Tomme de Brebis, Figues, Rustica Sauce Façon Chinoise, Picard Légumes à la Basquaise, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sirop d'Erable, Sauce de Soja, Huile de Sésame, Carrefour Darne de Saumon Rose du Pacifique au Naturel. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Super U Brioche Tranchée, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). devamı için...
2161 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

29 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ça me donne des idées merci !  
04 Eyl 22 üye tarafından: LynSarkis
Ce soir je teste les pancake 🥞 de courgettes  
06 Eyl 22 üye tarafından: Maried7
Super, tu me diras ce que tu en penses 😊 
06 Eyl 22 üye tarafından: mg4989
Bons mais pas beaux les miens  
06 Eyl 22 üye tarafından: Maried7
Il faut les cuire à feu doux à moyen assez longtemps (4-5 min par face) sinon ils se cassent 
07 Eyl 22 üye tarafından: mg4989
Ils se sont pas cassés juste que ça ressemble pas à des pancake 🥞 mais bon on les a manga quand même  
07 Eyl 22 üye tarafından: Maried7

     
 

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