05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 98,40g | Karb: 186,77g.
Kahvaltı: Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Bakwan. Öğle Yemeği: Putu Mayang. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Sunpride Banana, Nasi Putih, Opor Ayam. Aperatifler/Diğer: Dancow Fortigro Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|