12 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 45,54g | Prot: 53,43g | Karb: 31,35g.
Kahvaltı: fat free milk, fried egg, sausage patty, sugar free pancake. Öğle Yemeği: hard cooked egg, mayonnaise, tuna. Akşam Yemeği: merlot. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|