01 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 120,00g | Karb: 107,21g.
Kahvaltı: Горбушки Ржано-Пшеничные, Йогурт Молочный Ароматизированный, Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Ржаные Бородинские Отруби, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|