Marfa Redhead Günlüğü, 08 Eyl 22

Marfa Redhead Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

114,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 29,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Eylül 2022:

1891 kcal

Yağ: 116,69g | Prot: 95,89g | Karb: 115,65g. Kahvaltı: Крупская Шоколад Белочка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные, Barilla Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Европа Дёнер с Курицей, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью. Aperatifler/Diğer: Черкизово Сосиска Молочная. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Марфа 😊не пропадайте. Надеюсь у вас всё в порядке.

03 Eki 22 üye tarafından: NusiaRus

Марфа, не заставляйте нас переживать о Вас😟

28 Mar 23 üye tarafından: Аврора Надежда


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marfa Redhead Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Marfa Redhead Günlüğü, 08 Eyl 22

Yorum Gönder

Marfa Redhead Kilo Geçmişi