|
Snart dax för refeed!
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 9,67g | Prot: 49,16g | Karb: 175,77g.
Kahvaltı: Kranvatten, Blåbär (Osötade, Frysta), Espressokaffe, Banan, Havssalt, Nyttoteket Clean Collagen, Lindt 85%. Akşam Yemeği: Garant Ryggbiff, Sötpotatis. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|