brave-willed  Günlüğü, 11 Eyl 22

2⃣ Приём пищи 479кал
👇🏼
Брюшки 100г 310кал
Скумбрия 100г 150кал
Лист салата 45г 7кал
Сельдерей 80г 11кал
БЖУ : 49.56 30.61 3.64

1921 kcal Yağ: 107,02g | Prot: 106,21g | Karb: 134,82g.   Kahvaltı: Zott Mocca Joghurt Mild, Пирог со свининой и овощами. Öğle Yemeği: Сельдерей, Копчёные Брюшки Сёмги, Зеленый Листовой Салат, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Akşam Yemeği: Milka Белый Шоколад, Graudiso Dessert Creme Vanillegeschmack, Запеченое Куриное Бедро с Кожей, Моя Семья Индюшиный Паштет, Rich Кетчуп Лагидный, АТБ Перец Запечённый, Вода. devamı için...
1659 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


brave-willed  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.