03 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 67,62g | Prot: 122,30g | Karb: 225,73g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Простоквашино Творог 2%, Dr Dias Льняная Каша, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Lactoprot Шоколад, Lactoprot Lactomin 80, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Кладезь Шоколад на Фруктозе с Орехами, Lindt Горький Шоколад Экселанс 99, Good Food Кешью Сушеный, Миндаль. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|