03 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 122,26g | Karb: 192,67g.
Kahvaltı: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Whey Perfection, Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Havermout (40g), Rozijnen. Öğle Yemeği: Iglo Lekkerbekjes in Bierbeslag, AH Ham Kaas Croissant. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Cacao Poeder, Whey Perfection, Muesli met Noten en Vruchten, Magere Franse Kwark, Honing, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|