silvana68 Günlüğü, 04 Mar 15

Pessoal, olha só o que inventamos aqui em casa para refrescar do calorão que anda fazendo:sacolé feito de suco cligth!!! Refresca sem comprometer a dieta. Só não sei como lançar então coloquei como se fosse um copo de suco mesmo, porque tem as mesmas calorias, né? A diferença é que está congelado rs eu recomendo, ficou muuiitooo booomm e matou a vontade de picolé que não estava me dando sossego. Experimentem!!!!

787 kcal Yağ: 48,62g | Prot: 47,06g | Karb: 38,78g.   Kahvaltı: Ovo Mexido, Café. Öğle Yemeği: Tomates, Linguiça de Frango. Akşam Yemeği: Clight Morango, Tomates. Aperatifler/Diğer: Queijo Minas, Activia Iogurte de Morango Zero, Jasmine Farelo de Aveia. devamı için...
2946 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 6 dakika, Taşıt Sürüş - 30 dakika, Ayakta Durmak - 2 saat, Ev İşi - 1 saat, Oturma - 6 saat, Uyku - 5 saat ve 24 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...

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Yorumlar 
Prefiro um Magnum ahuhauhauhauhauhauhauah  
05 Mar 15 üye tarafından: BÁRBARA MAGRINHA
Ótima ideia! 
05 Mar 15 üye tarafından: deborah_lacerda
Ah, eu gosto de picolé de fruta acho o magnum muito doce e tem muito chocolate, não sou fã de chocolate...gosto mesmo daqueles picolés BEM artificiais, sabe, aquele de uva que a gente fica com a língua roxa depois de comer KKKK  
05 Mar 15 üye tarafından: silvana68

     
 

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