07 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 78,37g | Prot: 73,80g | Karb: 21,79g.
Kahvaltı: Half and Half Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Canned Salmon. Akşam Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|