syndi55
Mart 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
50
Takip edilen
17
Takipçiler
18
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg

Mevcut Ağırlık
60,6 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
59,0 kg
Geriye kalan: 1,6 kg

syndi55 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Sugar Waffle
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
jontyboy
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
mjl1961
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
BuffyBear
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down

syndi55 Yemek Kitabı

Kaloriler: 518kcal | Yağ: 38,36g | Karb: 8,29g | Prot: 34,16g
Cheesy Enchiladas
Low-carb enchiladas.
Kaloriler: 40kcal | Yağ: 3,20g | Karb: 0,40g | Prot: 2,40g
Nacho Cheese Crackers
A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.
Kaloriler: 369kcal | Yağ: 33,29g | Karb: 4,51g | Prot: 9,00g
New York Cheesecake
A delicious low carb version of a thick cheesecake.
Kaloriler: 88kcal | Yağ: 8,57g | Karb: 0,94g | Prot: 0,62g
Butter Pecan Brittle
Sugar free delicious brittle.
Kaloriler: 253kcal | Yağ: 21,00g | Karb: 3,55g | Prot: 12,82g
Cheese Blintz
A low carb, high protein cheese blintz.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

syndi55 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.