Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Shines27
Günlük
09 Mar 15
Shines27 Günlüğü, 09 Mar 15
Shines27 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,8 kg
.
Geriye kalan:
6,4 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mart 2015:
1251 kcal
Yağ: 76,50g | Prot: 42,50g | Karb: 92,17g.
Öğle Yemeği:
Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger CowPals String Cheese, Crunch Pak Sweet Apple Slices.
Akşam Yemeği:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Jolly Time Blastobutter Popcorn.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Never give up; never give in! Have a great day!
09 Mar 15 üye tarafından:
Peacefulmom24
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Shines27 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle