|
Toch weer die koeken in de avond.
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 61,63g | Karb: 97,87g.
Öğle Yemeği: Bruine Boterham, AH Yorkham, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Akşam Yemeği: AH Kip Ketjap. Aperatifler/Diğer: Jupiler Pils. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|