03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 51,87g | Prot: 87,47g | Karb: 151,88g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Öğle Yemeği: Магнит Грейпфрут Белый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Global Village Сахар Тростниковый, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Магнит Творог Зерненый в Сливках. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|