zueckis Günlüğü, 08 Eki 22

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Von Grimma nach Leipzig mit meinem Mann und einem lieben Arbeitskollegen - schöne Strecke, gutes Wetter, nette Unterhaltung, geschafft aber glücklich ins Ziel gekommen 🤩🥳🥇💪

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ekim 2022:

1471 kcal

Yağ: 59,74g | Prot: 93,71g | Karb: 157,52g. Kahvaltı: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille . Öğle Yemeği: Hofmaier Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe, Rosinen (Kernlose), Mandeln, Möhren. Akşam Yemeği: Grafschafter Weizenbrötchen , Dulano Bratwurst, Kuljanka Quarkknödel. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g), Wintertraum Magenbrot, Prozis Zero Wafer Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. devamı için...

3908 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

41 Destekçi Destek

Yorumlar

Da seit ihr ja gut unterwegs gewesen. Ich war heute beim Adventure Walk von Pirna nach Rathen. 27 km in 6,39 Std.

09 Eki 22 üye tarafından: mink2102

Ich beneide euch 🥰 wenn mein Knie wieder in Ordnung ist werde ich auch wieder wenn möglich durchstarten ein Kollege ist jetzt in ca 23 Stunden am Stück mit glaube 4 kleine Pausen 101 Km gelaufen 😠ich möchte auch 😢

09 Eki 22 üye tarafından: Ranger 1966

Einfach nur toll 😍

09 Eki 22 üye tarafından: MelanieHer


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