Başlanan Tarih: 07 Mar 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,3 kg
13 Ağu 24	84,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 24	86,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	87,3 kg	Oldukça İyi
20 May 24	88 kg	Oldukça İyi
09 May 24	88,8 kg	Oldukça İyi
06 May 24	89,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	90,1 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	91 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	93,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 80 kg
31 Ağu 23	90,7 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 23	92 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	92 kg	Oldukça İyi
31 May 22	85,4 kg	Oldukça İyi
21 May 22	86,2 kg	Oldukça İyi
16 May 22	90 kg	Oldukça İyi
03 Eki 18	72,5 kg	Oldukça İyi
20 May 18	73,8 kg	Oldukça İyi
30 Nis 18	75 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	75,7 kg	Oldukça İyi
29 Mar 18	76,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 18	77,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 18	78,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 18	79 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	80 kg	Uygulanamaz