Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HGemmac
Günlük
18 Eki 22
HGemmac Günlüğü, 18 Eki 22
HGemmac Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ekim 2022:
297 kcal
Yağ: 15,60g | Prot: 14,79g | Karb: 25,40g.
Kahvaltı:
카누 카누 마일드 로스트 아메리카노, Quaker Oatmeal, 요플레 플레인 요거트, 아몬드, 호두, 아르토스 통밀식빵, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 이마트24 감동란.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
이 식판 볼때마다 너무 맘에 듭니당~~😍
17 Eki 22 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
감사합니당 ❤️🥰
20 Eki 22 üye tarafından:
HGemmac
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HGemmac Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle