brave-willed  Günlüğü, 18 Eki 22

2⃣ Приём пищи 166кал
БЖУ : 14.57 4.41 17.43
👇🏼
🍲 393г 138кал
Йогурт 54г 28кал

1183 kcal Yağ: 31,09g | Prot: 53,56g | Karb: 180,36g.   Kahvaltı: Мёд, Ehrmann High Protein Joghurt, Яичный Белок, Лапша, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Öğle Yemeği: Йогурт Йогурт 0.1%, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Akşam Yemeği: Aro Яблочный Пирог, Грецкие Орехи, Мандарины. devamı için...
1653 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


brave-willed  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.