22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 39,60g | Karb: 138,50g.
Kahvaltı: Leite de Amêndoas, Nutrigold Granola, Doriana Doriana Plant Butter, Pão Nosso Pão Integral, Café, Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Doriana Doriana Plant Butter, Pão Nosso Pão Integral. Akşam Yemeği: Café, Clight Suco Lima Limão, Pizza de Queijo (36 cm). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|