20 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 75,18g | Prot: 102,89g | Karb: 301,44g.
Kahvaltı: Мёд, Биоритм Малина Сублимированной Сушки, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяные Хлопья, Milkana Деревенский Сыр. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Главпродукт Говядина Тушеная, Макфа Соломка Длинные Макароны. Akşam Yemeği: Главпродукт Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Паста Карбонара, Мохито, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|