Завтрак ~320 ккал,остатки наполеона, бутерброд с кр.рыбой, творожным сыромм и кофе с молоком. Фоткать не стала, не красиво совсем.😉 Вчера все считала, наела примерно на 1550, небольшой перебор, но в др не критично, расслабилась немного. Всем хорошего дня
|
1340 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 46,66g | Karb: 136,70g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Торт Наполеон, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Öğle Yemeği: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Сэн Сой Соевый Соус, Карусель Ролл с Крабовыми Палочками, Суши Маркет Филадельфия , Куриные Сердечки в Сметане, Ашан Пюре Картофельное, Банановый Кекс. Akşam Yemeği: Farfor Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Натуральный 6%, Медовый Дом Шоколадные Конфеты, Банановый Кекс, Папайя. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irishka_pp_po Kilo Geçmişi
|