21 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 22,95g | Prot: 37,80g | Karb: 64,98g.
Kahvaltı: Coffee, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Fat Free Swiss Cheese Singles, Weight Watchers Wheat English Muffins, Egg. Öğle Yemeği: PowerBar Triple Threat - Chocolate Peanut Butter Crisp, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Cauliflower, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|