Nanas diet - Üye

Nanas diet

Eylül 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

272

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

88,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg

Mevcut Ağırlık

88,2 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

63,5 kg

Geriye kalan: 24,7 kg

Takip et

Nanas diet Kilo Geçmişi

	Kiwinana
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	ChrisComedy
	En son tartılma: Haftada 1,3 kg alıyor

Kaloriler: 110kcal | Yağ: 7,51g | Karb: 1,74g | Prot: 8,55g

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

Kaloriler: 119kcal | Yağ: 0,69g | Karb: 26,20g | Prot: 3,42g

A healthy version of a seasonal favorite.

Kaloriler: 203kcal | Yağ: 13,44g | Karb: 1,51g | Prot: 19,46g

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.