31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 69,31g | Karb: 100,37g.
Öğle Yemeği: Kopi (Diseduh dari Bubuk), J.CO Donat . Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|