11ase11 Günlüğü, 09 Kas 22

Olahraga tiap hari jalan kaki dan low impact. Defisit kalori.
60 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


11ase11 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.