salsamidul Günlüğü, 11 Kas 22

salsamidul Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

syuka yg gosong2.....heheheh.....

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2022:

1233 kcal

Yağ: 53,05g | Prot: 115,55g | Karb: 70,53g. Kahvaltı: Tempe Mendoan, Pare, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Pare, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Pare, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...

33 Destekçi Destek

Yorumlar

dua ini berapa kalori bun?? sama boleh minta resep,nya😁🤗🙏

11 Kas 22 üye tarafından: ayurahayu280208

@ayurahayu.....kurang lebih 400kalori resep nya ayam kecap terus di bakar.....kalau makannya banyak proteinnya tahan sampai malam ga lapar2 lagi.....kalau menurut AQ sih...

11 Kas 22 üye tarafından: salsamidul


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

salsamidul Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

salsamidul Günlüğü, 11 Kas 22

Yorum Gönder

salsamidul Kilo Geçmişi