28 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2848 kcal
|
Yağ: 119,57g | Prot: 137,29g | Karb: 306,28g.
Kahvaltı: Hershey's Клубничный Сироп, Банан Банан, Инмарко Пломбир Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Инмарко Пломбир Классический, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", 4 Сезона Гавайская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Akşam Yemeği: Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Кефир 1%, Сахар, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Капучино. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Худеем За Неделю Стевия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|