brave-willed  Günlüğü, 13 Kas 22

Я стараюсь войти в режим. Пока сложно (перерыв от спорта 11 дней) ,куда-то делись мои силы и энергия. Но я делаю , я справлюсь❤️

1278 kcal Yağ: 68,86g | Prot: 48,36g | Karb: 117,16g.   Kahvaltı: Kikkoman Соевый Соус, Heinz Кари Манго, Сильпо Хурма, Lovilio Моцарелла, Beste Ernte Консервированный Горошек , Ja! Сельдь в Соусе с Укропом и Луком , Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Лук, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Ja! Сельдь в Соусе с Укропом и Луком. Akşam Yemeği: Graudiso Dessert Creme Vanillegeschmack. devamı için...
1982 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


brave-willed  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.