Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Palesept
Günlük
22 Tem 09
Palesept Günlüğü, 22 Tem 09
Palesept Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Didn't expect to see a two-pound loss today! I hopped on two scales this morning because I couldn't believe my eyes! 130.0 lbs. as of this morning. I think I started Fatsecret at something like 150 lbs. but my ticker doesn't reflect it because I changed my diet plan. Already got in over 70 minutes exercise this morning and it's only 6:00 a.m. I have a bit of insomnia, so I am up quite early. Umm... 3 a.m.??? Sometimes 4 a.m., if I am *really* lucky. I do like my early morning workouts though. I'm self-concious (sp?) and don't like to workout in front of people. My dad wakes up at 5 a.m. most days for work, so it pays to wake up so early.
Pale
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,6 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Haftada 6,4 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's awesome on the weight loss. Your chart looks great also. Keep up the great work.
22 Tem 09 üye tarafından:
Pking
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Palesept Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle