|
Мама позвонила в 6 утра и подъебала :" Вот ты не похудела , вот весна и не настала!"😂😂😂
Вот видите даже погода с нами! Дает нам отсрочку!
Так что есть еще шанс похудеть/накачаться к лету)))
|
2050 kcal
|
Yağ: 67,99g | Prot: 125,07g | Karb: 222,30g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Овсяные Хлопья, Milkana Montaver Легкий 16%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Мёд. Öğle Yemeği: Гречка, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Lactoprot Шоколад, Lactoprot Lactomin 80, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Савушкин Хуторок Творог 1%, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. devamı için...
|
|
2267 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 5 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 40 dakika, Alışveriş - 20 dakika, Ayakta Durmak - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Мама красава)) это пять баллов))))
30 Mar 15 üye tarafından: Аццкая Белка
|
А потом на зиму отъедаться будете?
30 Mar 15 üye tarafından: gunboxer
|
Аццкая Белка, да мама у меня периодически жжот)
30 Mar 15 üye tarafından: Katariq
|
Gunboxer,конечно на зиму на массонабор пойду) вы конечно меня тоже подъебать хотите, но в данном случае не получиться
30 Mar 15 üye tarafından: Katariq
|
Katariq класс!)))gunboxer- неожиданно, да???XD))
30 Mar 15 üye tarafından: Аццкая Белка
|
:-D ещё бы такая погода простуду не приносила с собой...
31 Mar 15 üye tarafından: feklushenka
|
Мама - тролль))) А погода наладится к концу недели и лето придёт по расписанию)
31 Mar 15 üye tarafından: Coupe de Grace
|
Feklushenka, хорошо кушаем , много спим, витаминки и будите здоровы) у меня в офисе около 15-17 градусов, все ходят болеют, бациллы свои раскидывает где попало(((
31 Mar 15 üye tarafından: Katariq
|
Олег, вериться с трудом... Эхх
31 Mar 15 üye tarafından: Katariq
|
Katariq спасибо за совет! :) И Вам здоровья! ;)
01 Nis 15 üye tarafından: feklushenka
|
С твоей фигурой, Катя, лето должно было прийти на месяц раньше хех))) Моя мама смотрит на меня с ужасом и спрашивает "Ты здорова? У тебя все нормально? Ты хоть что-нибудь кушай дочка." Пойду съем что-нибудь - мама просила )))
01 Nis 15 üye tarafından: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|